Inilah Sederet Manfaat Timun Suri yang Wajib Kamu Tahu

2. Sumber Antioksidan

Kaya akan vitamin C dan beta-karoten yang berfungsi sebagai antioksidan untuk melawaan radikal bebas dan mencegah penuaan dini.

3. Melancarkan Pencernaan

Kandungan seratnya membantu melancarkan sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan mendukung kesehatan usus.

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Mengandung kalium yang membantu mengontrol tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

5. Menstabilkan Gula Darah

Halaman Selanjutnya

Timun suri memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga aman untuk penderita diabetes jika dikonsumsi dalam jumlah wajar.