Kolang-Kaling: Superfood untuk Sendi & Pencernaan
Sabtu, 29 Maret 2025 - 08:00 WIB
Sumber :
- Istimewa
✔ Mengandung kalsium yang memperkuat tulang & sendi
Baca Juga :
Blender Biasa vs Slow Juicer, Mana yang Lebih Sehat? Ini 5 Alat Dapur Terbaik untuk Jus Murni
✔ Galaktomannan membantu meredakan nyeri sendi & radang
? Cara konsumsi: Rebus kolang-kaling tanpa gula, konsumsi sebagai camilan sehat atau campurkan dalam sup.
2️⃣ Melancarkan Pencernaan & Mencegah Sembelit
✔ Mengandung serat tinggi yang mendukung pergerakan usus
Baca Juga :
Panci Kesayangan Bocor? Jangan Dibuang! Begini Cara Mudah Menambalnya, Modalnya Cuma Seribu Rupiah!
✔ Membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit
? Cara konsumsi: Konsumsi 5-7 butir kolang-kaling rebus setiap pagi sebelum makan.
Halaman Selanjutnya
3️⃣ Mendukung Diet & Menjaga Berat Badan
