Obat Pelangsing Lewat: Buah Murah Ini Bikin Perut Rata, Tambah Pede Setiap Hari!

• Jambu biji juga memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah.

4. Semangka: 

• Semangka memiliki kandungan asam amino yang mampu mengurangi penumpukan lemak.

• Semangka juga memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga dapat membantu melancarkan pencernaan.

5. Jeruk: 

• Jeruk, dan buah sitrus lainya, memiliki kandungan antioksidan polifenol yang dapat mengimbangi berbagai efek negatif pada kadar glukosa darah yang tinggi serta mengurangi juga resistensi insulin.



aneka jeruk

Photo :

• ISTIMEWA

Halaman Selanjutnya

Cara Mengonsumsi Buah-buahan untuk Meratakan Perut Buncit: