Ragam Manfaat Daun Sintrong : Sayur Lalapan dan Cara Mengonsumsinya

Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa daun sintrong berpotensi untuk dikembangkan sebagai obat antidiabetes. Ini karena kandungan etanol dalam daun sintrong mampu menurunkan kadar gula darah. Namun, penelitian tersebut baru dilakukan pada hewan percobaan di laboratorium, sehingga diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektivitasnya pada manusia.

Itulah berbagai kandungan nutrisi dalam daun sintrong dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Meski memiliki manfaat untuk kesehatan, sebaiknya kamu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan daun sintrong untuk mengatasi berbagai penyakit. Sebab, efektivitas dan tingkat keamanan daun sintrong untuk pengobatan herbal masih perlu diteliti lebih lanjut.

Cara Konsumsi Daun Sintrong

Sebagai Lalapan: Daun sintrong muda bisa dikonsumsi sebagai lalapan segar atau direbus sebentar.

Dibuat Jus: Campurkan daun sintrong dengan buah atau sayur lainnya untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.

Dijadikan Teh Herbal: Keringkan daun sintrong, lalu seduh dengan air panas dan minum secara rutin.

Semoga bermanfaat