Goji Berry: Si Kecil Merah Asal Tiongkok Penuh Nutrisi
Rabu, 19 Maret 2025 - 05:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:
• Kandungan vitamin C dan polisakarida dalam goji berry dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi.
3. Menjaga Kesehatan Mata:
• Goji berry mengandung lutein dan zeaxanthin, karotenoid yang penting untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah degenerasi makula.
4. Meningkatkan Energi dan Stamina:
• Goji berry mengandung polisakarida yang dapat membantu meningkatkan energi dan stamina.
• Cocok dikonsumsi sebelum atau sesudah berolahraga.
Halaman Selanjutnya
5. Menjaga Kesehatan Jantung:
