Teh Susu Chamomile: Solusi Sahur Anti-Stres, Puasa Lebih Fokus!

• Minum teh chamomile saat sahur dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, sehingga Anda dapat memulai hari dengan pikiran yang lebih tenang.

Meningkatkan Kualitas Tidur: 

• Jika Anda kesulitan tidur setelah sahur, teh chamomile dapat membantu Anda merasa lebih rileks dan mudah terlelap.

• Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga energi dan fokus selama puasa.

Membantu Pencernaan: 

• Chamomile dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung dan mulas.

• Minum teh chamomile saat sahur dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan Anda selama puasa.

Halaman Selanjutnya

Memberikan Rasa Kenyang: