Manfaat Jamu Beras Kencur untuk Ibu Hamil: Aman atau Berbahaya? Fakta Penting yang Harus Diketahui

Manfaat Potensial Jamu Beras Kencur untuk Ibu Hamil:

• Meredakan Mual dan Muntah: Jahe yang terkandung dalam jamu beras kencur dapat membantu meredakan mual dan muntah yang sering dialami ibu hamil, terutama pada trimester pertama.

• Meningkatkan Nafsu Makan: Mual dan muntah dapat mengurangi nafsu makan ibu hamil. Jamu beras kencur dapat membantu meningkatkan nafsu makan, sehingga ibu hamil mendapatkan nutrisi yang cukup.

• Meredakan Nyeri dan Pegal: Kencur memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri dan pegal yang sering dialami ibu hamil.

• Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Jahe dan kencur mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu hamil.

Keamanan Konsumsi Jamu Beras Kencur untuk Ibu Hamil:

Meskipun memiliki berbagai manfaat, konsumsi jamu beras kencur saat hamil perlu diperhatikan. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan:

Halaman Selanjutnya

• Kandungan Gula: Jamu beras kencur biasanya mengandung gula yang cukup tinggi. Konsumsi gula berlebih dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional.