Teh Earl Grey: Bukan Sekadar Teh Biasa, Ini 3 Alasan Mengapa Anda Harus Meminumnya!

• Teh Earl Grey, seperti teh hitam lainnya, kaya akan antioksidan. Antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis.

• Jeruk bergamot juga mengandung antioksidan unik yang disebut flavonoid, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung:

• Studi menunjukkan bahwa teh Earl Grey dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

• Ini berkat kandungan flavonoid dalam jeruk bergamot, yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

• Aroma jeruk bergamot memiliki efek menenangkan dan dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.

• Kandungan kafein dalam teh hitam juga dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi.

Halaman Selanjutnya

• Teh earl grey ini juga dapat membantu untuk meningkatkan kognitif.