Stop Sekarang Juga! Kebiasaan Ini Bikin Maag Kambuh Saat Puasa

• Pilih makanan yang mudah dicerna saat sahur dan berbuka, seperti nasi, roti gandum, buah-buahan, dan sayuran.

• Minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

• Jika gejala maag kambuh, segera minum obat maag yang aman dan sesuai dengan anjuran dokter.

• Jika sakit berlanjut segera periksa kedokter.

Dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan di atas, penderita maag dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih nyaman dan lancar.

Semoga bermanfaat dan tetap semangat sehat!