Kontrol Gula Darah Saat Sahur: Manfaatkan Kayu Manis, Ini Caranya!

Kayu manis ampuh turunkan gula darah
Sumber :
  • Instagram

• Kurma memberikan energi cepat, sedangkan kayu manis membantu menjaga gula darah tetap stabil.

Alarm Token Listrik Masih Bunyi Padahal Sudah Isi Ulang? Begini Cara Settingnya!

Manfaat Kayu Manis untuk Kontrol Gula Darah

• Kayu manis mengandung senyawa yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga membantu tubuh menggunakan insulin secara lebih efektif.   

Gelas Retak Disambung Emas? Ini Deretan Filosofi Kintsugi, Cara Orang Jepang Bangkit Dari Keterpurukan!

• Kayu manis juga dapat memperlambat penyerapan gula dalam darah, sehingga mencegah lonjakan gula darah setelah makan.

Tips:

Closet Duduk Mampet? Coba Trik Botol Bekas Ini, Cara Sederhana Mengatasinya Tanpa Tukang!

• Pilih kayu manis Ceylon, yang memiliki kandungan kumarin lebih rendah dibandingkan kayu manis Cassia.

• Konsumsi kayu manis dalam jumlah sedang, sekitar setengah hingga satu sendok teh per hari.

Halaman Selanjutnya
img_title