Mengenal Buah Kersen : 5 Manfaat yang Jarang Diketahui Untuk Meningkatkan Kesehatan Tubuh

Cianjur –Kersen adalah tanaman liar yang tumbuh dimana-mana di daerah tropis.

Buah kersen sering kita lewati tanpa menyadari kandungan nutrisi yang tersimpan di dalamnya.

Buah dengan bentuk bulat kecil berwarna merah terang ketika masak tidak hanya memikat orang dari tampilan warnanya dan rasa manisnya tapi juga kaya akan manfaat yang jarang orang ketahui.

Untuk meningkatkan kesehatan tubuh anda bisa mencoba mengkonsumsi buah kersen ini.

Buah mungil ini mempunyai beberapa manfaat sebagai berikut.



Buah kersen

Photo :

• Istimewa

1. Menurunkan risiko serangan jantung

Halaman Selanjutnya

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi lebih banyak buah dan sayur yang mengandung antioksidan bermanfaat untuk menurunkan risiko terjadinya serangan jantung dan stroke. Untuk mencukupi asupan antioksidan harian, Anda bisa mengonsumsi buah kersen.