Omelet Sayur Sahur: 5 Resep Mudah dengan Bahan Sederhana untuk Energi Sepanjang Hari

omelet telur
Sumber :
  • ISTIMEWA

CianjurOmelet Sayur Sahur: 5 Resep Mudah dengan Bahan Sederhana untuk Energi Sepanjang Hari

Resep Herbal untuk Mengobati Sinusitis, Efektif dan Mudah Dicoba!

Waktu sahur seringkali terbatas, dan kita membutuhkan menu yang cepat, praktis, namun tetap bergizi.

Omelet sayur adalah solusi tepat! Dengan bahan-bahan sederhana yang mudah ditemukan, kamu bisa membuat omelet lezat yang kaya nutrisi dalam waktu singkat.

Jangan Kaget! 5 Kebiasaan Pagi Sederhana Ini Bikin Wajah dan Tubuhmu Lebih Muda dari Usia!

Yuk, intip 5 resep omelet sayur yang bisa jadi andalanmu saat sahur.

Berikut adalah 5 resep omelet sayur yang mudah dibuat dengan bahan-bahan sederhana:

Sederhana tapi Ampuh! 9 Resep Minuman Pagi Penurun Kolesterol yang Enak dan Praktis!

1. Omelet Sayur Klasik

 

5 resep omlet, sayur klasik

Photo :
  • ISTIMEWA

 

Bahan: 

• 2 butir telur

• 1/4 buah bawang bombay, cincang

• 1 buah wortel, potong dadu kecil

• 2 lembar kol, iris tipis

• Garam dan merica secukupnya

• Minyak goreng secukupnya

Cara membuat: 

1. Kocok lepas telur, tambahkan bawang bombay, wortel, dan kol.

2. Bumbui dengan garam dan merica.

3. Panaskan minyak goreng, tuang adonan telur.

4. Masak hingga matang, balik omelet agar matang merata.

5. Sajikan selagi hangat.

2. Omelet Bayam Keju

 

5 resep omlet, bayam

Photo :
  • ISTIMEWA

 

Bahan: 

• 2 butir telur

• 1 genggam bayam, iris kasar

• 2 sendok makan keju parut

• Garam dan merica secukupnya

• Mentega secukupnya

Cara membuat: 

1. Kocok lepas telur, tambahkan bayam dan keju parut.

2. Bumbui dengan garam dan merica.

3. Panaskan mentega, tuang adonan telur.

4. Masak hingga matang dan keju meleleh, sajikan.

3. Omelet Jamur Kancing

 

5 resep omlet, jamur

Photo :
  • ISTIMEWA

 

Bahan: 

• 2 butir telur

• 5 buah jamur kancing, iris tipis

• 1 batang daun bawang, iris tipis

• Garam dan merica secukupnya

• Minyak goreng secukupnya

Cara membuat: 

1. Kocok lepas telur, tambahkan jamur kancing dan daun bawang.

2. Bumbui dengan garam dan merica.

3. Panaskan minyak goreng, tuang adonan telur.

4. Masak hingga matang, sajikan.

4. Omelet Wortel Jagung

 

5 resep omlet, wortel

Photo :
  • ISTIMEWA

 

Bahan: 

• 2 butir telur

• 1/2 buah wortel, serut

• 2 sendok makan jagung manis pipil

• Garam dan merica secukupnya

• Minyak goreng secukupnya

Cara membuat: 

1. Kocok lepas telur, tambahkan wortel serut dan jagung manis.

2. Bumbui dengan garam dan merica.

3. Panaskan minyak goreng, tuang adonan telur.

4. Masak hingga matang, sajikan.

5. Omelet Tahu Sayuran

 

5 resep omlet, tahu sayur

Photo :
  • ISTIMEWA

 

Bahan: 

• 2 butir telur

• 1 buah tahu putih, hancurkan

• 1/4 buah paprika merah, potong dadu kecil

• 1 batang seledri, iris tipis

• Garam dan merica secukupnya

• Minyak goreng secukupnya

Cara membuat: 

1. Kocok lepas telur, tambahkan tahu, paprika, dan seledri.

2. Bumbui dengan garam dan merica.

3. Panaskan minyak goreng, tuang adonan telur.

4. Masak hingga matang, sajikan.

Tips:

• Kamu bisa menambahkan sayuran lain sesuai selera, seperti tomat, brokoli, atau buncis.

• Untuk omelet yang lebih kaya rasa, tambahkan sedikit susu atau keju parut ke dalam adonan telur.

• Tambahkan bahan bahan lain yang menambah protein, agar anda merasa kenyang lebih lama.

• Sajikan omelet dengan nasi hangat atau roti gandum untuk menu sahur yang lengkap.

Semoga resep-resep ini bermanfaat untuk menu sahurmu, dan selamat mencoba!