Resep Mengolah Tumis Tempe Buncis Udang: Nutrisi dalam Masakan Sederhana dan Komplit

5. Terakhir irisan daun bawang dan jadi. Angkat dan sajikan dengan nasi hangat. 



tumis tempe buncis udang

Photo :

• ISTIMEWA

Masakan sederhana ini tak hanya lezat, tapi juga memiliki kandungan manfaat dan nutrisi yang baik untuk tubuh dan kesehatan. 

Komposisi Nutrisi Tumis Tempe Buncis Udang:

• Tempe: Sumber protein nabati yang baik, mengandung serat, vitamin B12, dan zat besi.

• Buncis: Kaya akan serat, vitamin C, vitamin K, folat, dan mangan.

• Udang: Sumber protein hewani yang baik, mengandung omega-3, selenium, dan zinc.

• Bumbu: Bawang merah, bawang putih, cabai, dan bumbu lain yang menambah cita rasa pada tumisan.

Halaman Selanjutnya

Manfaat Tumis Tempe Buncis Udang