Manfaat Konsumsi Air Putih di Pagi Hari, dr Zaidul Akbar Berbagi Tips dan Aturan Minumnya

Cianjur –Bangun pagi dengan tubuh yang segar dan siap untuk memulai hari baru. 

Namun, apakah Anda tahu bahwa ada satu kebiasaan sederhana yang dapat membantu meningkatkan kesehatan dan energi Anda? 

Ya, kebiasaan itu adalah minum air putih di pagi hari. 

Menurut dr. Zaidul Akbar, minum air putih di pagi hari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Manfaat konsumsi air putih di pagi hari dan aturan minumnya yang benar, berdasarkan tips dari dr. Zaidul Akbar.

Menurut Healthy Life Tricks, minum air putih setiap hari saat perut kosong membantu mencegah dan menyembuhkan banyak penyakit, termasuk jantung, epilepsi, sakit kepala, radang sendi, diabetes, sembelit, obesitas, TBC, meningitis, ginjal, rahim, dan kanker. 



air putih

Photo :

• ISTIMEWA

Halaman Selanjutnya

Berikut adalah aturan dan jumlah air yang harus dikonsumsi ibu hamil setiap hari untuk mendapatkan manfaat maksimal.