Roti Selai dengan Irisan Buah Segar: Menu Sarapan Sehat dan Camilan Aman Sore Hari

1. Siapkan roti tawar dan olesi dengan selai strawberry atau selai favorit Anda.

2. Atur irisan buah segar seperti apel, pisang, dan anggur di atas roti.

3. Jika diinginkan, tambahkan madu di atas buah untuk menambah rasa manis.

4. Sajikan roti selai dengan irisan buah segar sebagai sarapan atau camilan sehat.

Manfaat Roti Selai dengan Irisan Buah Segar:

• Meningkatkan Energi: Roti selai dengan irisan buah segar merupakan sumber karbohidrat dan serat yang baik untuk meningkatkan energi.

• Membantu Menjaga Berat Badan: Dengan kandungan serat yang tinggi, roti selai dengan irisan buah segar dapat membantu menjaga berat badan dan mencegah sembelit.

Halaman Selanjutnya

• Meningkatkan Kesehatan Jantung: Buah-buahan segar seperti apel, pisang, dan anggur kaya akan antioksidan dan serat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.