Olahan Kurma yang Sehat ala dr Zaidul Akbar: Kaya Nutrisi dan Banyak Manfaat

Cianjur –Olahan Kurma yang Sehat ala dr Zaidul Akbar: Kaya Nutrisi dan Banyak Manfaat

Kurma adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan.

dr Zaidul Akbar seringkali membagikan olahan kurma serta manfaatnya.

Berikut adalah beberapa olahan kurma yang sehat dan populer untuk pola hidup sehat ala dr Zaidul Akbar:

1. Air Nabeez:

• Bahan: 3-5 buah kurma (ajwa atau kurma lain), air putih secukupnya.

• Cara Membuat: Rendam kurma dalam air putih selama 8-12 jam (semalaman). Air rendaman kurma ini yang disebut air nabeez dan bisa dikonsumsi.

Halaman Selanjutnya

• Manfaat: Air nabeez dipercaya dapat meningkatkan energi, memperbaiki pencernaan, dan meningkatkan daya tahan tubuh.