Resep Nasi Goreng Kurma ala dr Zaidul Akbar: Energi Alami untuk Tubuh Sehat dan Kuat
- ISTIMEWA
Cianjur –Resep Nasi Goreng Kurma ala dr Zaidul Akbar: Energi Alami untuk Tubuh Sehat dan Kuat
Nasi goreng merupakan menu sarapan favorit banyak orang.
Namun, nasi goreng yang dimasak seringkali tinggi minyak dan penyedap rasa.
dr Zaidul Akbar membagikan resep nasi goreng kurma yang cocok untuk memulai hari anda.
Resep ini tidak hanya sehat dan lezat, tetapi juga memberikan energi alami dan nutrisi yang penting untuk tubuh yang kuat.
nasi goreng kurma
- ISTIMEWA
Mari kita recook resep dari @rzkftr:
Bahan:
• 5 siung bawang merah
• 2 siung bawah putih
• 1 batang sereh
• 1/2 butir biji pala
• 4 buah cabe merah
• 1 sdm lada bubuk
• Secukupnya garam
• Secukupnya minyak zaitun
• 4 centong nasi putih
• 7 butir kurma (potong-potong)
Cara:
1. Iris tipis-tipis bahan 1-5
2. Panaskan minyak zaitun dengan api kecil, tumis bahan 1-5 yg sudah diiris hingga harum. Inget ya apinya kecil saja
3. Setelah bumbu harum, matikan api. Masukkan nasi putih, kurma, garam dan lada bubuk. Aduk hingga rata dan jangan lupa koreksi rasa
4. Sajikan di atas piring dengan tambahan telor rebus 1/2 matang juga enak. Ingat makannya jangan berlebihan ya
Manfaat nasi goreng sehat ala dr Zaidul Akbar:
• Energi tahan lama: Kombinasi karbohidrat dari nasi dan gula alami dari kurma memberikan energi yang tahan lama.
• Kaya nutrisi: Hidangan ini mengandung berbagai nutrisi penting dari kurma, minyak zaitun, dan bahan-bahan lain yang ditambahkan.
• Meningkatkan kesehatan jantung: Lemak sehat dari minyak zaitun dan kandungan kalium dalam kurma baik untuk kesehatan jantung.
• Membantu pencernaan: Kandungan serat dalam kurma membantu pencernaan dan mencegah sembelit.
• Meningkatkan kekebalan tubuh: Antioksidan dalam kurma dan minyak zaitun membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Rasakan manfaat kurma dipagi hari dalam olahan sarapan nasi goreng ala dr Zaidul Akbar.
Selamat Mencoba!
