Hati-hati! Terlalu Sering Makan Daun Kelor Bisa Begini Menurut dr Zaidul Akbar
- istimewa
Cianjur –Benarkah terlalu banyak mengonsumsi daun kelor bisa mengakibatkan efek samping bagi kesehatan?
dr Zaidul Akbar kewat Instagramnya @dr.zaidulakbar.resep, memberikan penjelasan bahwa daun kelor sangat baik bagi kesehatan.
Daun kelor memiliki banyak vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
Pasalnya, daun ini mengandung kalsium dan vitamin C yang tinggi.
Selain itu, daun kelor juga mengandung vitamin E, potasium, zat besi, dan magnesium yang merupakan mikronutrien yang penting bagi tubuh.
ramuan daun kelor
- ISTIMEWA
Manfaat Daun Kelor:
1. Menjaga kesehatan tulang
2. Mempercepat penyembuhan tulang
3. Meningkatkan produksi ASI
4. Menurunkan Gula Darah
5. Menurunkan Resiko Kanker Payudara
6. Mencegah Batu Ginjal
7. Menjaga Berat Badan
8. Menurunkan Resiko Kanker Rahim
9. Menjaga kesehatan Kulit dan Rambut
10. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan daun kelor juga diperkaya oleh antioksidan, yaitu zat yang melindungi sel dari kerusakan karena paparan radikal bebas.
Antioksidan juga berperan dalam menjaga kestabilan tekanan darah dan kolesterol dalam tubuh.
Jadi makan daun kelor dengan ukuran banyak tidak akan berefek samping apa-apa, malah semakin bagus ke kesehatan menurut al dr Zaidul Akbar.
