Ini Dia Manfaat Buah Raspberry Kaya Antioksidan Baik untuk Kesehatan
Rabu, 9 April 2025 - 12:30 WIB
Sumber :
- Istimewa
Cianjur –Raspberry merupakan buah yang rendah kalori tetapi padat nutrisi.
Baca Juga :
Makan Hemat Tetap Sehat: Panduan Lengkap Mengontrol Pengeluaran Tanpa Mengorbankan Nutrisi
Buah ini mengandung banyak nutrisi seperti serat, karbohidrat, lemak, protein, kalsium, zinc, kalium, dan berbagai vitamin dan mineral lainnya serta kaya akan antioksidan yang baik bagi kesehatan
Rasanya manis, berair, dan sedikit renyah. Buah ini mirip dengan blackberry.
Baca Juga :
Tak Hanya untuk Kesehatan, Inilah Manfaat Buah Pepaya untuk Kecantikan yang Wajib Kamu Coba
Buah Raspberry
Photo :
- Istimewa
Buah rasberi (Rubus idaeus) memiliki beberapa manfaat, antara lain:
Baca Juga :
Lawan Penyakit dengan Sumber Antioksidan: Jahe, Kunyit dan Lengkuas Rempah Kaya Manfaat!
Manfaat Kesehatan
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung: Buah rasberi dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung karena memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan.
Halaman Selanjutnya
2. Mengurangi Risiko Kanker: Buah rasberi dapat membantu mengurangi risiko kanker karena memiliki sifat anti-kanker.
