7 Buah Ini Ampuh Turunkan Darah Tinggi Setelah Makan Daging Berlebih Saat Lebaran!
Rabu, 2 April 2025 - 07:32 WIB
Sumber :
- Istimewa
Cianjur –Daging merah mengandung banyak kolesterol, menurut situs Ayo Sehat Kemenkes.
Sapi, kambing, atau domba dapat memiliki daging merah ini.
Dalam tubuh, terutama pada pembuluh darah, kolesterol jahat di dalamnya dapat menumpuk.
Ini menyebabkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Jika tekanan darah Anda melebihi 140/90 mmHg, Anda memiliki hipertensi.
Baca Juga :
Nggak Perlu Semprot Obat Lagi! Ini Rekomendasi Perangkap Nyamuk Elektrik, Ampuh dan Hemat Listrik
7 buah ampuh turunkan darah tinggi
Photo :
- Istimewa
Makanan yang Disarankan untuk Penderita Darah Tinggi Selain menerapkan pola hidup yang disebutkan di atas, penderita darah tinggi juga harus mengonsumsi makanan tertentu.
Halaman Selanjutnya
Dilansir dari Healthline, berikut 7 makanan buah untuk penderita darah tinggi:
