Catat! Inilah Fakta Nanas Ampuh Turunkan Kolesterol
Selasa, 15 April 2025 - 10:30 WIB

Sumber :
- Istimewa
Cianjur –Kolesterol tinggi bisa dicegah dan diobati dengan berbagai cara, mulai dari memperbaiki pola makan, rutin olahraga, hingga mengonsumsi obat-obatan.
Nah, salah satu cara alami untuk menurunkan kolesterol adalah dengan memperbanyak asupan serat.
Salah satu makanan yang banyak mengandung serat dan nutrisi lain untuk menurunkan kolesterol adalah nanas.

Nanas
Photo :
- Istimewa
Berikut beberapa fakta tentang nanas yang dapat membantu menurunkan kolesterol:
1. Kandungan Serat: Nanas kaya akan serat yang dapat membantu mengikat kolesterol jahat (LDL) dan membuangnya dari tubuh.