7 Kebiasaan Sepele yang Ternyata Merusak Otak Menurut dr Zaidul Akbar, Waspada!

Cianjur –Otak adalah pusat kendali seluruh tubuh kita. Ia mengatur segala fungsi, mulai dari gerakan, pikiran, emosi, hingga ingatan. 

dr Zaidul Akbar membagikan informasi terkait kebiasaan yang dapat merusak otak.

Kebiasaan ini terlihat sepele, namun berdampak besar bagi sistem otak.

dr Zaidul Akbar

Photo :

• istimewa

7 Kebiasaan Yang Merusak Otak ala dr Zaidul Akbar:

1. Kurang Tidur