Risol Mayo Creamy: Camilan Renyah dengan Isian Lumer yang Menggoda

• Susu rendah lemak: Gunakan susu rendah lemak untuk membuat kulit risol.

• Tepung terigu: Campurkan tepung terigu dengan sedikit tepung gandum utuh untuk meningkatkan kandungan serat.

• Isian yang lebih sehat: Tambahkan sayuran seperti wortel, buncis, atau jagung ke dalam isian risol. Anda juga bisa mengganti sosis atau smoked beef dengan daging ayam rebus atau ikan tuna.

3. Mengontrol ukuran porsi

• Ukuran kecil: Buat risol mayo dengan ukuran yang lebih kecil agar porsi yang dikonsumsi tidak terlalu besar.

• Tidak berlebihan: Batasi konsumsi risol mayo dan imbangi dengan makanan sehat lainnya.

4. Membuat sendiri

• Kontrol bahan: Dengan membuat risol mayo sendiri, Anda bisa mengontrol bahan-bahan yang digunakan dan memastikan kualitasnya.