Obat Alami Atasi Mabuk Perjalanan Mudik yang Bisa Anda Persiapkan

3. Mengurangi stres: Ubi jalar mengandung vitamin B yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan yang dapat memicu mabuk perjalanan.

4. Mengatur keseimbangan cairan: Ubi jalar mengandung kalium yang dapat membantu mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh dan mengurangi gejala mabuk.

Cara mengonsumsi ubi jalar untuk mengobati mabuk perjalanan:

1. Makan ubi jalar sebelum perjalanan:

Makan ubi jalar sebelum perjalanan dapat membantu mengurangi gejala mabuk.

2. Makan ubi jalar dalam bentuk puree:

Makan ubi jalar dalam bentuk puree dapat membantu mengurangi gejala mabuk dan membuatnya lebih mudah dicerna.

Halaman Selanjutnya

3. Minum air yang cukup: Minum air yang cukup dapat membantu mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh dan mengurangi gejala mabuk.