Telur Ayam Kampung: Superfood Murah Meriah Banyak Manfaatnya

Cara Konsumsinya

✅ Telur rebus – Simple, sehat, dan nutrisinya tetap terjaga.

✅ Telur setengah matang – Masih lembut, tapi pastikan higienis ya!

✅ Omelet sayur – Lebih bergizi dan bisa dikreasikan sesuai selera.

✅ Telur dadar/tumis – Dicampur bawang atau keju makin mantap.

✅ Telur mata sapi – Cocok buat sarapan simpel & sehat.

✅ Telur mentah (jika aman) – Biasanya buat campuran minuman energi, tapi pastikan telurnya segar!

Halaman Selanjutnya

Selamat mencoba!