Ini Dia Manfaat Buah Raspberry Kaya Antioksidan Baik untuk Kesehatan

Cianjur –Raspberry merupakan buah yang rendah kalori tetapi padat nutrisi. 

Buah ini mengandung banyak nutrisi seperti serat, karbohidrat, lemak, protein, kalsium, zinc, kalium, dan berbagai vitamin dan mineral lainnya serta kaya akan antioksidan yang baik bagi kesehatan

Rasanya manis, berair, dan sedikit renyah. Buah ini mirip dengan blackberry.



Buah Raspberry

Photo :

• Istimewa

Buah rasberi (Rubus idaeus) memiliki beberapa manfaat, antara lain:

Manfaat Kesehatan

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung: Buah rasberi dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung karena memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan.

Halaman Selanjutnya

2. Mengurangi Risiko Kanker: Buah rasberi dapat membantu mengurangi risiko kanker karena memiliki sifat anti-kanker.