Catat! Inilah Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

Cianjur –Bawang putih adalah umbi-umbian dengan nama latin Allium sativum.

Bawang berwarna putih ini masih termasuk dalam keluarga tanaman amarilis (Amaryllidaceae), dan bersaudara dengan daun bawang dan bawang merah.

Bawang putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kaya akan senyawa sulfur, seperti allicin, serta mengandung vitamin C, B6, mangan, dan antioksidan. Beberapa manfaatnya meliputi:



Bawang putih

Photo :

• Istimewa

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Allicin dalam bawang putih membantu melawan bakteri, virus, dan jamur, memperkuat daya tahan tubuh.

2. Menurunkan tekanan darah

Halaman Selanjutnya

Bawang putih bisa membantu melebarkan pembuluh darah dan mengurangi tekanan darah, bermanfaat bagi penderita hipertensi.