Ragam Manfaat Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan

Lemon
Sumber :
  • Istimewa

CianjurLemon merupakan salah satu buah yang cukup banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.

Daftar Negara dengan Penderita HIV Terbanyak di Dunia, Nomor Satu Mengejutkan!

Rasanya yang asam membuat lemon jarang dikonsumsi langsung, sehingga sering dicampur dengan makanan atau minuman lain, seperti salad, jus, teh jahe atau teh hangat, untuk memberikan cita rasa yang segar

Lemon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan, di antaranya:

Tidak Hanya Wortel, Ini Deretan Makanan Sederhana yang Bagus Untuk Kesehatan Mata!

Lemon

Photo :
  • Istimewa

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh – Kaya vitamin C yang membantu melawan infeksi.

Bandung Juara! Ini 10 Kota Paling Maju di Jawa Barat yang Bikin Bangga

2. Menjaga Kesehatan Pencernaan – Meningkatkan produksi enzim pencernaan dan membantu detoksifikasi.

3. Menjaga Kesehatan Kulit – Mengandung antioksidan yang membantu mencerahkan dan mengurangi jerawat.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan – Meningkatkan metabolisme dan membantu pembakaran lemak.

5. Menyehatkan Jantung – Mengandung kalium yang baik untuk tekanan darah.

6. Mengurangi Bau Mulut – Sifat antibakterinya membantu menjaga kebersihan mulut.

7. Meningkatkan Hidrasi – Campuran lemon dengan air membantu tubuh tetap terhidrasi lebih baik.

Semoga bermanfaat