Lada : Rempah yang Bermanfaat Sebagai Obat Herbal untuk Kesehatan

Lada
Sumber :
  • Istimewa

CianjurLada putih atau dikenal juga sebagai merica merupakan rempah-rempah yang sudah umum digunakan. Merica bisa memperkaya rasa dengan menambah sedikit rasa pedas yang halus.

Lawan Penyakit dengan Sumber Antioksidan: Jahe, Kunyit dan Lengkuas Rempah Kaya Manfaat!

Selain menambah rasa, lada putih memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan sebagai obat herbal. Apa saja manfaat lada untuk kesehatan? Yuk simak ulasan berikut.

Lada

Photo :
  • Istimewa
Buah Mengkudu Ampuh Turunkan Darah Tinggi, Begini Caranya!

Manfaat Lada

1. Meningkatkan Pencernaan – Merangsang produksi enzim pencernaan untuk meningkatkan metabolisme.

Gula Darah Terkontrol Alami: Ini Manfaat Rutin Mengunyah Daun Jambu Biji!

2. Mengandung Antioksidan – Membantu melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan sel tubuh.

3. Meningkatkan Penyerapan Nutrisi – Piperin dalam lada membantu tubuh menyerap nutrisi lebih baik.

4. Meredakan Pilek dan Batuk – Memiliki sifat antiinflamasi yang membantu melegakan pernapasan.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan – Membantu meningkatkan metabolisme lemak.

6. Menjaga Kesehatan Otak – Kandungan piperin dapat meningkatkan fungsi kognitif dan mencegah penyakit neurodegeneratif.

7. Mengontrol Gula Darah – Membantu mengatur kadar gula dalam darah dan cocok untuk penderita diabetes

Semoga bermanfaat