Lada : Rempah yang Bermanfaat Sebagai Obat Herbal untuk Kesehatan

Cianjur –Lada putih atau dikenal juga sebagai merica merupakan rempah-rempah yang sudah umum digunakan. Merica bisa memperkaya rasa dengan menambah sedikit rasa pedas yang halus.

Selain menambah rasa, lada putih memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan sebagai obat herbal. Apa saja manfaat lada untuk kesehatan? Yuk simak ulasan berikut.



Lada

Photo :

• Istimewa

Manfaat Lada

1. Meningkatkan Pencernaan – Merangsang produksi enzim pencernaan untuk meningkatkan metabolisme.

2. Mengandung Antioksidan – Membantu melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan sel tubuh.

3. Meningkatkan Penyerapan Nutrisi – Piperin dalam lada membantu tubuh menyerap nutrisi lebih baik.

4. Meredakan Pilek dan Batuk – Memiliki sifat antiinflamasi yang membantu melegakan pernapasan.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan – Membantu meningkatkan metabolisme lemak.

6. Menjaga Kesehatan Otak – Kandungan piperin dapat meningkatkan fungsi kognitif dan mencegah penyakit neurodegeneratif.

7. Mengontrol Gula Darah – Membantu mengatur kadar gula dalam darah dan cocok untuk penderita diabetes

Semoga bermanfaat