Alergi Dingin Bikin Sesak? Atasi Segera dengan 5 Bahan Alami di Rumah!

 Tambahkan beberapa tetes minyak esensial eucalyptus atau peppermint (opsional).

 Tutup kepala dengan handuk dan hirup uap air selama 10-15 menit.

5. Peppermint:



teh peppermint

Photo :

• ISTIMEWA

• Peppermint mengandung mentol yang dapat membantu melegakan saluran pernapasan.

• Cara penggunaan: 

 Seduh teh peppermint dan minum selagi hangat.

Halaman Selanjutnya

 Anda juga bisa menghirup uap dari minyak esensial peppermint.