Alergi Dingin Bikin Sesak? Atasi Segera dengan 5 Bahan Alami di Rumah!

 Anda juga bisa menghirup uap dari minyak esensial peppermint.

Tips:

• Gunakan pelembap udara di kamar tidur untuk menjaga kelembapan udara.

• Hindari paparan udara dingin yang berlebihan.

• Gunakan pakaian hangat dan tutupi hidung serta mulut saat berada di luar ruangan.

• Konsumsi makanan yang kaya vitamin C dan antioksidan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selamat mencoba!