Detoks Usus Alami dengan 7 Minuman Ini: BAB Lancar, Tubuh Sehat!
Minggu, 30 Maret 2025 - 05:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
2. Teh Jahe:
Baca Juga :
Polusi Udara dan Asap Rokok Lewat! Detoks Paru-Paru dengan Minuman Sehat, Ada Teh dan Jahe!
• Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan perut kembung serta memperlancar pencernaan.
• Cara membuat: Rebus beberapa iris jahe dengan air selama 10-15 menit, saring, dan minum selagi hangat.
3. Jus Lidah Buaya:
• Lidah buaya mengandung senyawa laksatif alami yang dapat membantu membersihkan usus dan melancarkan BAB.
• Cara membuat: Campurkan gel lidah buaya dengan air atau jus buah lainnya, lalu blender hingga halus.
4. Air Kelapa:
Halaman Selanjutnya
• Air kelapa kaya akan elektrolit dan serat yang dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan melancarkan pencernaan.
