Kolesterol Tinggi? 3 Jenis Teh Ini Bisa Jadi Penyelamat!
Minggu, 23 Maret 2025 - 06:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Cianjur –Kolesterol Tinggi? 3 Jenis Teh Ini Bisa Jadi Penyelamat!
Kolesterol tinggi seringkali menjadi masalah kesehatan yang mengkhawatirkan.
Beberapa jenis teh ternyata memiliki khasiat luar biasa dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Berikut adalah 3 jenis teh yang bisa menjadi penyelamat bagi kesehatan jantung:
1. Teh Hijau:
teh hijau
Photo :
- ISTIMEWA
• Teh hijau kaya akan antioksidan, terutama katekin, yang telah terbukti efektif menurunkan kadar kolesterol LDL.
Halaman Selanjutnya
• Katekin membantu menghambat penyerapan kolesterol di usus dan meningkatkan pembuangan kolesterol dari tubuh.
