5 Tips Aman Konsumsi Air Lemon Setiap Hari, Rasakan Manfaatnya Tanpa Efek Samping!

4. Bilas Mulut Setelah Minum:

• Setelah mengonsumsi air lemon, bilas mulut dengan air putih untuk membantu membersihkan sisa-sisa asam yang menempel pada gigi.

5. Konsumsi di Waktu yang Tepat:

• Waktu terbaik untuk mengonsumsi air lemon adalah di pagi hari saat perut kosong, sekitar 15-30 menit sebelum sarapan.

• Minum air lemon pada saat perut kosong membantu tubuh menyerap nutrisi dengan lebih baik.

Manfaat Air Lemon:

• Meningkatkan hidrasi

Halaman Selanjutnya

• Kaya akan vitamin C