Rahasia Imun Prima: 5 Buah Kaya Vitamin C, Jeruk dan Alpukat Juga Ada!
Kamis, 20 Maret 2025 - 17:30 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
1. Jeruk:
aneka jeruk
Photo :
- ISTIMEWA
• Jeruk adalah sumber vitamin C yang sangat baik.
• Mengonsumsi jeruk secara rutin dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.
• Selain vitamin C, jeruk juga mengandung antioksidan lain yang bermanfaat bagi kesehatan.
2. Alpukat:
10 manfaat alpukat
Photo :
- ISTIMEWA
Halaman Selanjutnya
• Alpukat tidak hanya kaya akan lemak sehat, tetapi juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi.
