Manfaat Air Rebusan Nanas yang Jarang Diketahui: Panduan Lengkap untuk Hidup Sehat Alami!

5. Membantu Menurunkan Berat Badan: 

• Air rebusan nanas rendah kalori dan tinggi serat, sehingga membantu merasa kenyang lebih lama.

6. Meredakan Batuk dan Pilek: 

• Bromelain membantu mengencerkan dahak dan meredakan batuk.

7. Menjaga Kesehatan Kulit: 

• Vitamin C dan antioksidan dalam nanas membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.

Cara Membuat Air Rebusan Nanas:

Halaman Selanjutnya

1. Siapkan Bahan: 1 buah nanas matang, 1 liter air.