7 Bahan Herbal Penghilang Dahak: Bersihkan Tenggorokan Tanpa Obat Kimia!

6. Peppermint: 

• Peppermint mengandung mentol, senyawa yang dapat membantu melegakan tenggorokan dan mengencerkan dahak.

• Cara penggunaan: Seduh teh peppermint atau gunakan minyak esensial peppermint sebagai inhalasi uap.

7. Air Garam Hangat: 

• Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu mengencerkan dahak dan meredakan iritasi tenggorokan.

• Cara penggunaan: Larutkan 1/2 sendok teh garam dalam segelas air hangat, gunakan untuk berkumur 2-3 kali sehari.



susu kunyit

Photo :

• ISTIMEWA

Halaman Selanjutnya

Tips: