Jangan Minum Teh di 4 Waktu Ini: Kurang Tepat dan Tak Ideal, Simak Penjelasannya!

dampak minum teh
Sumber :
  • ISTIMEWA

• Minum teh saat perut kosong dapat meningkatkan produksi asam lambung, yang dapat menyebabkan sakit perut, mulas, dan gangguan pencernaan lainnya.

Jangan Sepelekan! 4 Alasan Perut Sakit Setelah Minum Kopi, Kenali Bahayanya!

• Teh juga dapat mengiritasi lapisan lambung, terutama teh hitam dan teh hijau yang memiliki kandungan kafein lebih tinggi.

2. Sesaat Setelah Makan

Minum Kopi Bikin Mual? Kenali 7 Penyebab dan Cara Mengatasinya!

• Teh mengandung tanin, senyawa yang dapat menghambat penyerapan zat besi dan nutrisi penting lainnya dari makanan.

• Minum teh sesaat setelah makan dapat menyebabkan kekurangan zat besi, terutama pada orang yang rentan anemia.

Jangan Sahur dengan 5 Makanan Ini! Bahaya Dehidrasi Mengintai

3. Saat Minum Obat

• Teh dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat, mengurangi efektivitasnya atau menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.

Halaman Selanjutnya
img_title