Es Krim Rasa Kopi: Seberapa Banyak Kafein yang Terkandung? Simak Kata Ahli Gizi
Jumat, 14 Maret 2025 - 13:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Perbandingan dengan Minuman Kopi
Untuk memberikan gambaran, berikut perbandingan kandungan kafein antara es krim rasa kopi dan minuman kopi:
• Satu cangkir kopi hitam (240 ml) mengandung sekitar 95 miligram kafein.
• Satu cangkir espresso (30 ml) mengandung sekitar 64 miligram kafein.
Dari perbandingan tersebut, terlihat bahwa kandungan kafein dalam es krim rasa kopi jauh lebih rendah daripada minuman kopi.
Dampak Konsumsi Kafein dari Es Krim Kopi
Meskipun kandungan kafeinnya relatif rendah, konsumsi es krim rasa kopi tetap perlu diperhatikan, terutama bagi:
Halaman Selanjutnya
• Anak-anak:
