Jahe Merah : Obat Tradisional yang Dikenal dengan Segudang Manfaat

Tidak perlu selalu dicampurkan dalam makanan atau minuman, jahe merah juga bisa memberikan manfaat dengan dijadikan kompres hangat.

Manfaat jahe untuk mengurangi nyeri otot diperoleh dari kandungan gingerolnya. Pada suhu tinggi, gingerol akan memberikan efek menghangatkan yang cukup kuat hingga mampu meredakan nyeri.

2. Mencegah gangguan pencernaan

Banyak orang mengonsumsi jahe untuk mengatasi diare. Ini karena ekstrak minyak jahe merah dipercaya dapat melindungi sistem pencernaan dari infeksi bakteri penyebab diare.

Senyawa antibakteri dalam jahe merah dapat membantu melawan bakteri seperti Escherichia coli, Salmonella enteritidis, dan Staphylococcus aureus.

Ditambah lagi, rasa hangat yang didapatkan dari olahan jahe merah juga bisa membuat perut Anda terasa nyaman. Sensasi hangat tersebut juga bisa meredakan pilek dan flu.

3. Menurunkan kadar gula darah dan kolesterol

Halaman Selanjutnya

Jahe merah telah sejak lama dipercaya memiliki sifat antihiperkolesterolemia, yang berarti dapat mencegah naiknya kolesterol darah.