Hidung Tersumbat Minggat! 3 Rekomendasi Minuman Herbal untuk Pernapasan Lancar

Peppermint mengandung mentol yang memberikan sensasi dingin dan menyegarkan, serta membantu membuka saluran pernapasan.

Cara Membuat: 

• Seduh 1 kantong teh peppermint atau 1 sendok teh daun peppermint kering dengan air panas.

• Diamkan selama 5-10 menit.

• Saring dan tambahkan madu atau lemon secukupnya.

• Minum selagi hangat.

Manfaat: Peppermint juga dapat membantu meredakan sakit kepala dan mual.

Halaman Selanjutnya

3. Air Rebusan Kayu Manis dan Cengkeh