Hidung Tersumbat Minggat! 3 Rekomendasi Minuman Herbal untuk Pernapasan Lancar

• Iris tipis 2-3 ruas jahe segar.

• Rebus dalam 2 gelas air selama 10-15 menit.

• Saring dan tambahkan madu atau lemon secukupnya.

• Minum selagi hangat.

Manfaat: Jahe juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Teh Peppermint



teh peppermint

Photo :

• ISTIMEWA

Halaman Selanjutnya

Peppermint mengandung mentol yang memberikan sensasi dingin dan menyegarkan, serta membantu membuka saluran pernapasan.