Minum Kopi Bikin Mual? Kenali 7 Penyebab dan Cara Mengatasinya!

• Hindari kopi saat perut kosong.

• Konsumsi obat antasida jika perlu.

2. Sensitivitas terhadap Kafein

• Beberapa orang lebih sensitif terhadap kafein daripada yang lain. Sensitivitas ini dapat menyebabkan mual, pusing, dan jantung berdebar.

Cara mengatasi: 

• Kurangi konsumsi kopi.

• Pilih kopi decaf (tanpa kafein).

• Minum air putih yang cukup.

3. Dehidrasi

Halaman Selanjutnya

• Kafein memiliki efek diuretik, yang dapat menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi dapat memicu mual.