Resep Minuman Sahur Hidrasi Tinggi, Jus Buah Tanpa Gula Rahasia Puasa Kuat dan Segar!

• Hidrasi Maksimal: Buah-buahan mengandung banyak air dan elektrolit, membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.

• Energi Alami: Gula alami dalam buah memberikan energi yang tahan lama, tanpa lonjakan gula darah.

• Kaya Nutrisi: Buah-buahan mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting untuk kesehatan.

Resep Jus Buah Hidrasi Tinggi

1. Jus Semangka Mentimun: 

• Bahan: Semangka, mentimun, air perasan jeruk nipis.

• Cara: Blender semua bahan hingga halus.

Halaman Selanjutnya

• Manfaat: Menyegarkan, menghidrasi, dan kaya vitamin C.