Cara Mengatasi Sembelit dengan 4 Bahan Dapur, Tinggal Petik aja di Alam Luar

1. Daun Pepaya

• Rebus 5 lembar daun pepaya dalam 500ml air hingga mendidih.

• Saring dan minum airnya selagi hangat.

• Minum 1 kali sehari untuk membantu melancarkan BAB.

2. Pisang & Pepaya

• Blender 1 pisang matang dan 1 potong pepaya hingga halus.

• Minum jus ini setiap pagi untuk membantu melancarkan BAB.

Halaman Selanjutnya

3. Kunyit & Madu