5 Racikan Serai yang Baik untuk Kesehatan, Resep Herbal Ini Belum Viral dan Begini Caranya

• Menurunkan Tekanan Darah: Kandungan kalium dalam serai dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

• Mengurangi Stres dan Kecemasan: Serai memiliki sifat menenangkan yang dapat mengurangi kecemasan dan membantu tidur yang lebih nyenyak.

• Anti-Inflamasi dan Antibakteri: Serai efektif melawan peradangan dan infeksi karena memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi.

• Menjaga Kesehatan Kulit: Minyak serai dapat digunakan untuk mengatasi jerawat dan kulit berminyak berkat sifat antibakterinya.

Namun, seperti halnya bahan herbal lainnya, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.

Semoga Bermanfaat