Cara Mudah Membuat Ramuan Kayu Manis ala dr Zaidul Akbar: Solusi Alami Tidur Berkualitas

Cianjur –Cara Mudah Membuat Ramuan Kayu Manis ala dr Zaidul Akbar: Solusi Alami Tidur Berkualitas

Tidur yang berkualitas adalah fondasi kesehatan tubuh dan pikiran.

Namun, gaya hidup modern seringkali membuat kita kesulitan untuk mendapatkan tidur yang nyenyak.

Ramuan kayu manis sebagai solusi alami untuk meningkatkan kualitas tidur yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar.



air kayu manis

Photo :

• ISTIMEWA

Manfaat Kayu Manis untuk Tidur:

• Menstabilkan Gula Darah: Kayu manis membantu mengatur kadar gula darah, yang dapat mencegah lonjakan gula darah di malam hari yang mengganggu tidur.

Halaman Selanjutnya

• Meredakan Stres: Aroma kayu manis memiliki efek menenangkan yang dapat membantu meredakan stres dan kecemasan, sehingga memudahkan Anda untuk tidur.