Cara Membuat Infused Water Alami, Minuman Herbal Bagi Penderita Obesitas
Cianjur –Kolesterol tinggi dan obesitas merupakan dua kondisi kesehatan yang seringkali terkait.
Namun, ada cara alami untuk menurunkan kolesterol tinggi dan membantu mengelola berat badan.
Salah satu cara yang efektif adalah dengan mengonsumsi infused water alami.
Inilah cara membuat infused water alami yang dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi dan menjadi minuman yang sehat bagi penderita obesitas.
Minuman infused water turunkan kolesterol tinggi
Bahan-bahan:
• 1 buah lemon
• 7 buah kurma
• Jahe seukuran jempol orang dewasa
• 600 ml air
Cara membuat:
1. Potong tipis lemon, kurma, dan jahe.
2. Setelah itu, masukkan ketiga bahan tadi ke dalam 600 ml air.
3. Diamkan selama 6 jam.
4. Setelah 6 jam, infused water siap diminum.
Minuman infused water ini juga bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh, membantu menurunkan kadar lemak, memperbaiki pencernaan, dan memperkuat jantung.
Resep herbal ini diadopsi dari akun Instagram @herbal.life.indonesia.
