Cara Membuat Teh Hijau Saat Sahur, Jaga Kesehatan Untuk Penuhi Nutrisi
Jumat, 21 Februari 2025 - 08:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Cianjur –Cara Membuat Teh Hijau Saat Sahur, Jaga Kesehatan Untuk Penuhi Nutrisi
Baca Juga :
Daun Karuk : Obat Herbal Ampuh Penghilang Batuk
Teh memang dapat menyebabkan dehidrasi jika dikonsumsi saat sahur.
Namun, teh hijau memiliki manfaat yang berbeda.
Mengonsumsi teh hijau saat sahur justru bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan memenuhi kebutuhan nutrisi berkat kandungan antioksidannya yang tinggi.
Meski teh hijau mengandung kafein, penting untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan dan tetap mengimbanginya dengan air putih yang cukup.
teh hijau
Photo :
- ISTIMEWA
Berikut adalah cara membuat teh hijau hangat:
Halaman Selanjutnya
Bahan:
