Sahur Sehat ala dr Zaidul Akbar: Infused Water Sumber Alami Energi Puasa

Cianjur –Sahur Sehat ala dr Zaidul Akbar: Infused Water Sumber Alami Energi Puasa

Puasa Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tapi juga tentang menjaga energi agar tetap produktif.

dr Zaidul Akbar punya solusinya: infused water! Minuman yang bisa dikonsumsi saat sahur ini bukan sekadar pelepas dahaga, tapi juga sumber energi alami untuk menemani aktivitasmu sepanjang hari.

Manfaat Infused Water untuk Sahur



infused water

Photo :

• ISTIMEWA

Infused water sangat cocok dikonsumsi saat sahur karena beberapa alasan:

• Mencukupi Kebutuhan Cairan: Selama berpuasa, tubuh kita tidak mendapatkan asupan cairan selama kurang lebih 14 jam. Infused water membantu menggantikan cairan yang hilang dan mencegah dehidrasi.

• Memberikan Energi: Kandungan vitamin dan mineral dalam buah-buahan dan sayuran dapat memberikan energi tambahan saat berpuasa.

• Detoksifikasi: Beberapa bahan alami seperti lemon dan mentimun memiliki sifat detoksifikasi yang dapat membantu membersihkan tubuh dari racun.

Halaman Selanjutnya

• Meningkatkan Metabolisme: Infused water dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga pembakaran lemak menjadi lebih efisien.